2015年12月より労働者50人以上いる事業所では、年に1回労働者に対してストレスチェックを実施することが義務となりました。さちさんの保育園はどうでしたか
ヒロさん、私の保育園は従業員が５０名もいないんです。だからストレスチェック受けていないんですよ
そうですよね。1つの事業所（＝１つの保育園や幼稚園）で50人以上の保育士がいる保育園や幼稚園は多くありませんよね。でも誰でもＷＥＢ上でストレスチェックを無料で診断ができるサイトがあるんですよ。さちさん、ご存知でしたか。
えっ！！そうなんですか。知りませんでした。ぜひ教えてください。
はい。わかりました。でも、サイトを紹介する前にストレスチェックをなぜやるか（目的）を説明しますね。
ストレスチェックの目的
- 労働者が自分自身のストレスの状態を知ること
- ストレスをためすぎず対処すること
- ストレスが高ければ医師の診断を受ける判断材料とすること
- 仕事の軽減や職場の改善につなげてもらうこと
- メンタル不調を未然に防止すること
自分自身のストレスレベルを把握して正しく対処するだけでなく、メンタル不調を未然に防ぐことが目的なんですね。
そうなんですよ。もし不調があれば仕事の軽減や職場改善につなげてもらうこともできるんです。だから大きな保育園や幼稚園だけでなく、全ての保育士にチェックしてもらいたいですね
ストレスケア・コム
http://www.stresscare.com/info/checkstr.html
株式会社メンティグループによるＷＥＢサイトです。
ストレスチェックのほかに、お悩み相談コーナー、性格診断テスト、ワーク・ライフ・バランス分析テスト、心の多様性診断チェックテストを無料で受けることができます。
こころの耳
https://kokoro.mhlw.go.jp/check/
厚生労働省によるＷＥＢサイトです。
質問は全部で５７問あり、職場におけるストレスレベルを判定してくれます。
＠メンタルヘルス
http://atmentalhealth.jp/stress/
職業性ストレス簡易調査票をもとに作成されたストレスチェックです。
設問数は23ですので、２分程度で検査が可能です。
日本心理教育コンサルティング
http://cem-support.com/newpage10.html
日本心理教育コンサルティングによるＷＥＢサイトです。
ストレスチェックのほか、女性がすきな心理テストも充実に取り揃えています。
ダイレクトコミュニケーション｜Direct Commnication
株式会社ダイレクトコミュニケーションによるＷＥＢサイトです。
ストレス診断という名称でストレスチェックすることができます。
メインサービスは対人コミュニケーションによる講座や情報を配信しています。
コンテンツは豊富にありますので、対人コミュニケーションにお困りの方はヒントになる情報があるかもしれませんね
まとめ
さちさん、いかがでしたか。
ＷＥＢ上でどれでも無料で診断することができるのは良いですね。
はい。時間があれば１つだけでなく、２つ３つでチェックするのも良いと思います。
でも診断結果が全て悪かったら、嫌なんですけど。。。
voice icon=”/wp-content/uploads/2017/04/icona.jpeg” name=”ヒロ” type=”r”]診断結果が良くても悪くても『自分自身の状態を知る』良いきっかけとなります。前向きにとらえて改善点を探していきましょう！[/voice]
